漂流过程中，一定要听从船工或护漂员的指挥。漂流时莫做危险动作，保持平稳、避免冲撞。一般来说，无论是河道漂流还是 高山(国际酒店) 峡谷的溪水赛道都是

蹦极对身体素质要求较高，凡是有心，脑病史的人不能参加凡是深度近视者要慎重,因为硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以9.8米/平方秒的加速度下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落

Hiking，直译为“徒步”或“远足”，其实是步行、攀登、重量训练和有氧健身的组合，属于基本的户外运动。和其他运动一样，Hiking有专门的技巧和装备。

俗话说：“云是天气的招牌”。偏西方出现的云，若由远而近，由少变多，由高而低，由薄变厚，那就预示着天气将由晴转阴雨。在暖季早上，天空如出现底平、突顶、孤立的云块，即俗称“馒头云”（淡积云），或移速较快的白色碎积云，天气晴好

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崎岖的山路往往会令单车螺丝松动，应定期检查 春暖花开，温度适宜，眼下是进行户外旅行的最佳时节，骑单车就是不错的一种户外旅行方式——在春日的旷野中畅快骑行，感受春

嵩山(酒店) 主脉分为东西两支，东为太室山，西为少室山。二山历史由来已久。太室山下有启母庙，庙前有启母阙，庙后有启母石。启母即大禹的妻子、夏启的母亲涂山氏

1、尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等。 2、注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

大海浪、灿烂的阳光、新鲜的鱼、寒冷沙滩酒吧。这些都是我们在冲浪小镇所想要的，这儿也是我们想要去的地方。厄瓜多尔，蒙塔尼塔厄瓜多尔最长的有冲浪区所在地，南美洲左海

■新快报记者 毛静“有人说，高山上的湖水是躺在地球表面上的一颗眼泪。”齐豫的歌词里曾经这样说，朦胧中勾勒出一幅大山大水的画面。隆冬时节已悄然而至，滑雪也成为了

神奇的 死海(国际酒店) 位 于约旦和以色列交界，是世界上最低的湖泊，湖水呈深蓝色，非常平静、富含盐类的水使人不会下沉或无法游泳。把一只手臂放入水中

提起沙漠，人们首先想到的是野生动物，抑或是干旱难耐。事实上并非如此，沙漠是地球上独一无二的风景，即使环境恶劣，也会令人心旷神怡。游客若想要来个生态冒险之旅，那里

阵阵冷风，扫落枝头的落叶，一场不大不小的雨夹雪，一下就把北京带进了冬天。让人瞬间想到了那在琼瑶世界自由飞舞的滑雪活动。其实对我们来说，滑雪更是个旅行的由头，绝不

二月里来春不远，迎春花已在枝头悄然绽放，点点绿意开始在你的周围蔓延开来，鼻息中青草的味道若隐若现，春天真的近啦，这个周末启动爱车呼朋唤友去寻找春天的气息吧。 中

现在虽已过立秋，但是南方的酷暑天气正是高潮，大家对清凉更是期盼有加。此时，峡谷之中，森林密布，溯溪而上，溪水冰凉，在炎热中，相信没有多少人能抵挡得住“古树、奇石

禾木到贾登峪这条线路被誉为中国十大精典徒步线路之一，金秋九月禾木到贾登峪沿途秋色绽放出无比绚烂和激情，绝对让你陶醉一回。这段三十五公里的土路，海拔从1004m-

夏威夷大岛 在大岛上骑自行车旅行，在夏威夷大岛，有560多公里长的平坦大道。通过参加兰花岛为期8天的“天堂的旅行”环岛之旅活动，你至少可以..

在户外野营，外界环境的因素会影响睡觉的舒适度，那么，如何才能让自己睡的舒服呢？牢记以下几点

1.，多层次穿着，一件抵三件，保暖透气＋舒适轻巧＋防风挡雨 所谓“实用性＋功能设计”服装，是指集实用价值与多功能设计于一身，

刺激与惊险，我向往着，但是也害怕着。就像人生中很多事情都是痛苦与快乐相随，幸福与不幸相连。小编在这里为大家揭秘全球十大通往天堂的阶梯，看上去的确很惊险，我想这就