暑期美国旅游，机票是全日空的，去回都在成田机场停留，去时停留4小时，回时要住一晚，要办过境签吗？

暑期美国旅游，机票是全日空的，去回都在成田机场停留，去时停留4小时，回时停留20小时，航空公司安排住一晚，时间太紧，也不想出去玩，只想呆在酒店，这种情况要办过境签吗？ 有朋友告诉我说现在查的很严，要先在国内办好过境签证，是这样吗？ 最近有这方面经验的朋友说说你们经历，也请各位知道的大侠指点，不胜感激！