麻烦高手看下北京5日游的行程是否合理

带着老人孩子一起出行，不想把每天的行程排得紧紧的，怕她们吃不消，麻烦高人指点，看看我的行程是否合理

第一天：中午12:55抵达北京南站住汉庭西直门二店稍事休息，下午打算去天坛（不知道半天玩天坛是否够），晚饭在天坛附近解决，然后晚上去鸟巢水立方看下夜景，回酒店

第二天：天安门-故宫-景山公园-北海公园（不知各景点间是步行还是坐车方便，我只知道应该是顺路的，请高手指点一二，还有从北海公园回汉庭西直门二店应该怎么坐车？如果打车费用大概是多少？）

第三天：颐和园、恭王府（打算颐和园半天，恭王府半天，当中靠地铁出行，不知时间是是否够，午饭想在恭王府附近解决,有什么好推荐嘛？）

第四天：长城，打算早上第一步S2去长城，2-3小时左右就回来，考虑到爬长城比较耗费体力，所以想下午回酒店休息，晚上出去闲逛逛，去小吃一条街等地，不知有哪里可以推荐呢？

第五天：购物，下午14:00在北京南站的火车，上午稍微睡晚一点，然后去买点东西就回家了。不知去西单可好？

整体来说，主要的出行方式我希望是靠地铁，不知道以上安排是否完全可以靠地铁串联起来，另外交通卡在哪里有售，退卡的话我要到哪里去办？

问题很多很多，先谢谢各位高手啦