关于(从北京签)美国签证的问题, 谢谢大家！

我从北京签美国，女，未婚，想去美国旅游。在澳洲待过几年，有不少出境纪录，以前都是背包游的，曾经有过申根签证，（但是在旧护照上）。
想问一下有经验的人,是有邀请函比较好还是没有比较好？我本来以为有个美国的同学发个邀请我住在她家的，有利于签证，但是打电话问了一个旅行社，她和我说，一个字都不要提我朋友的事。。。挺迷惑的.我没签过美洲，希望大家给些帮助，谢啦！