打算明年过年去柬埔寨自助游四日,想带上老爸老妈,不知运动量大吗?

柬埔寨自助游四日，包括金边一日，暹粒三日。要去小圈，大圈，崩必密。请问到时温度大约是多少？这样走的运动量大吗？因为爸妈五十多岁，特别是老妈身体不好，前几天去北京转了一圈累的脚都水肿了。