求助：如何使用美国打往国内的电话卡，谢谢前辈了！

我在pingo上买了张十美元的美国打往国内的电话卡，注册了帐号和密码，然后就网上购买成功了。网站上介绍这个是有Local拨打833分钟，Toll Free拨打455分钟。拨打方式我硬是没看懂啊：第一步，拨打本地或免费接入号码，第二步，输入帐号和密码。我想问下，是不是我用公用电话拨打的话，第一步要输个本地接入号？比如我在麻省住，就要拨个麻省的接入号，然后再输帐号密码再输要拨打的国内电话？这种拨打方式就可以打833分钟对吗？
另外，那种Toll Free又是怎么拨打呢？是可以和Local兼得的吗？好像说toll free那种就类似于国内的800号码，可是我还是不太懂呢，惭愧。。。。
希望有使用经验的朋友们给予解答，非常感谢大家了！