1、火车进藏:火车进藏,经过无人区,途观可可西里,唐古拉风,措那湖,藏羚羊组织客人拍摄铁路风光;
2、私人定制:全程全陪陪同,哈达接站,全程挂三餐标25 元!
3、美食尊享:林芝石锅鸡, 青稞酒, 酥油茶,美食大礼包!
4、品质包含:价值680 元雅鲁藏布江大峡谷自费套餐!
5、独家赠送:红景天口服液,布达拉宫集体照颈枕眼罩!
6、贴心服务:随车配医药箱, 罐装氧气免费享!
7、优质行程:
★ 火车经过无人区,途观可可西里,唐古拉风,措那湖,藏羚羊组织客人拍摄铁路风光;
★ 走进世界最大的峡谷-雅鲁藏布大峡谷拍摄【峡谷风光】,拍摄最美的雪山【南迦巴瓦峰】;
★ 寻觅雅鲁藏布江流域雪山下桃花盛开的【桃花沟】,拍摄最美雪域桃花;
★ 参加藏式传统活动米拉雪山山口【挂经幡为家人祈福】;
★ 参加【西藏民俗第一村】学跳锅庄舞,做一次的藏族人。
出发日期与价格
- 星期天
- 星期一
- 星期二
- 星期三
- 星期四
- 星期五
- 星期六
-
06¥700
行程安排
第一天长沙--拉萨
根据火车时间自行前往长沙火车站乘坐Z264 次19:17 分发车封闭式火车赴美丽的日光城-拉萨(全程4270 公里,行驶正常为46 小时)
【温馨提示】:当日客人根据火车时间提前90 分钟到达长沙火车站。
餐食:早/敬请自理 午/敬请自理 晚/敬请自理
参考酒店:火车上
第二天青藏铁路沿线
列车穿越郑州、西安、兰州。傍晚列车正式进入青藏高原,沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。
列车经过中国的夏都—西宁(海拔2295 米),接着途经青海湖、柴达木盆地、格尔木继续行使前往拉萨。
【温馨提示】:由于青藏铁路运输特殊性,所乘青藏列车的旅客需要在西宁西站换乘西宁西—拉萨接运列车(请旅客带齐行李及随身携带的物品,不需出站,只是站台更换车体),敬请大家协助配合。
餐食:早/敬请自理 午/敬请自理 晚/敬请自理
参考酒店:火车上
第三天列车抵达拉萨
伴随着日出日落,沿途在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光,列车继续前行经格尔木、昆仑山口、过可可西里自然保护区,羌塘大草原、沱沱河、唐古拉山口(海拔5010 米)、那曲、当雄,17:30 分抵达拉萨接火车(约30KM),入住酒店做高原适应性休息。
【温馨提示】:
此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C 和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3650 米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
餐食:早/敬请自理 午/敬请自理 晚/敬请自理
参考酒店:拉萨
第四天拉萨-米拉山口-桃花沟-林芝
林芝早餐后乘车沿川藏公路(即318 国道)赴林芝,途中翻越【米拉山口】(海拔5213 米),经工布江达进入林芝地区。赴林芝【桃花沟】(游览时间约40 分钟),在这里您可以观赏到漫山遍野的桃花,犹如置身在桃花林海中,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中。
【温馨提示】:
身体逐渐适应高原气候。全天户外活动及观光,风景以绝美的自然景观为主,当天路途较长,坐车时间较久,较为辛苦。挑战海拔极限-米拉山口, 山口风大气温低,请备好保暖衣物。藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备及备好佐食、水果。导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。
餐食:早/酒店早餐 午/团体围餐 晚/团体围餐
参考酒店:
第五天林芝—大峡谷—林芝
早餐后驱车前往【雅鲁藏布大峡谷景区】(游览时间约4 小时),在世界最大的峡谷-雅鲁藏布大峡谷入口处,乘坐观光车游览大峡谷,观赏两江交汇合一而闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯奔流而下的壮丽景观,在观景台近距离感受中国最美的雪山-南迦巴瓦峰雄姿,欣赏世界上海拨最高的江河美景,下午返回八一镇。入住酒店。
【导游推荐自愿项目】:
1、【南伊沟旅游风景区】(自费580 元/人,此费用含车费、导服、门票、区间车,含路程及游览时间约2 小时)。
2、【措木及日】—素有冰湖之称(自费580 元/人,此费用含车费、导服、门票、区间车,含路程及游览时间约2 小时)
餐食:早/酒店早餐 午/团体围餐 晚/团体围餐
参考酒店:林芝
第六天林芝—民俗村—拉萨
早餐后,从八一镇出发返拉萨,前往【西藏民俗第一村】亲深体验藏民家庭起居生活。西藏民俗第一村又名核桃村,现已打建成为一个全特色藏餐,休闲,娱乐,体验为一体的多功能藏式文化民俗村。西藏名俗第一村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,景区的山间小道贯穿,民俗演艺厅,塔巴民居,工布民居,手工艺作坊依次展览,景区还有著名景点,“千千核桃王”,以及糍粑喷香,远古神佛,玛尼吉祥,等人文景点。晚抵达拉萨后入住酒店休息。
【温馨提示】此日返程,路况较好。全程限时限速,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
餐食:早/酒店早餐 午/团体围餐 晚/团体围餐
参考酒店:拉萨
第七天拉萨市内:布达拉宫、扎基寺、八廓街
早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(游览约1 小时),始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心;下午参观【扎基寺】是全拉萨唯一的一座财神庙,去扎基寺朝拜需要带哈达和白酒,每天香火不断,是全西藏求财最灵验的寺庙。藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地— 【大昭寺广场】【八廓街】(游览时间60 分钟),体验西藏的风情街藏族人虔诚,感化自己的心灵。近距离体验信徒们五体投地的虔诚,体验独特的藏族宗教风俗。随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入八角街手工艺品市场自由活动(游览时间60 分钟)。晚上若有兴趣可自费观看大型实景剧《文成公主》,以拉萨自然山川为背景,在高原圣域的璀璨星空下,还原大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的历史画面。再现了文成公主历经艰险的漫漫征途和曲折起伏的心路历程,演绎出大唐盛世的爱情传奇,传唱了汉藏和美的动人史诗。
1、【温馨提示】:
此日行程安排较轻松;户外停留时间稍长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩;八角街两旁店铺林立摊点遍布,(大众商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)
2、【购物安排】:藏药店(约60 分钟) 土特产店(约60 分钟)
餐食:早/酒店早餐 午/团体围餐 晚/团体围餐
参考酒店:拉萨
第八天拉萨-羊卓雍措湖-拉萨
早餐后从拉萨出发沿途观赏拉萨河风光,翻越海拔4990 米岗巴拉山,游览有着天鹅之湖的【羊卓雍错】(游览时间30 分钟)。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错:“天上的仙境,人间的羊卓。返回拉萨。
1、【温馨提示】:
此日途径高海拔山口,山口气温较低,请注意保暖。冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。
2、【购物安排】:工艺品店(约60 分钟)。
3、【导游推荐自愿项目】:客人还可选择自费-烤全羊或藏香猪:1800 元/只(大约10 人左右)。西藏晚会表演等节目。
餐食:早/酒店早餐 午/团体围餐 晚/团体围餐
参考酒店:拉萨
第九天拉萨-长沙
早餐退房后,司机根据火车时间提前2 小时送至火车站乘火车(自行办理乘车手续),告别圣地西藏,除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下,你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。乘特快Z266 次12:45 火车返回长沙根据列车时间送客。扎西德勒!!!
餐食:早/酒店早餐 午/敬请自理 晚/敬请自理
参考酒店:火车上
第十天青藏铁路沿线
火车上(全程正常行驶46 小时)途径那曲、格尔木、西宁、兰州、西安、郑州、武汉、长沙。
餐食:早/敬请自理 午/敬请自理 晚/敬请自理
参考酒店:火车上
第十一天抵达长沙
火车正常在日天中午12:07 左右到达长沙,结束愉快的旅程。返回到温馨的家园
餐食:早/敬请自理 午/敬请自理 晚/敬请自理
参考酒店: