武当山: 武术名山练体魄
武当山属亚热带季风气候，垂直气候明显，气温随海拔高度递减。全山分3层气候区： 高层即朝天宫至金顶，海拔1200~1600米，年平均气温8.5℃； 中层即紫霄宫至朝天宫，海拔750~1200米，年平均气温12℃； 底层在海拔750米以下的太子坡和老营镇等地，年平均气温15℃，是良好的夏季避暑胜地，远离城市的森林浴会让你感到别样的清爽。
武当山位于湖北省十堰市丹江口境内，是我国著名的道教圣地之一。“武当”之名最早出现在《汉书》中，汉末至魏晋隋唐时期，是求仙学道者的栖隐之地。入明以后，由于统治者对真武的尊崇，武当山被封为“太岳”、“玄岳”，成为“天下第一名山”。
武当武功是中国武术的一大名宗。其作为一种文化，蕴含着深刻的中国传统哲理奥妙，把中国古代太极、阴阳、五行、八卦等哲学理论，用于拳理、拳技、练功原则和技击战略中。后经历代宗师不断的充实和发展，武当武功派生出众多的门派和种类，内容十分丰富。其中包括太极、形意、八卦等拳术套路；太极枪、太极剑等各种械术；轻功、硬功、绝技及各种强身健体的气功等，是武当道教在生命探索中产生出的光辉结晶。
