所属地区：北京 郊区 适合人群：所有人 出游难度：轻松
适合天数：2天 花费预算：50元 适合时间：4月——10月
这里是百里白河的一个"U"型拐弯，山崖峻峭，其势峥峥；河流婉转，清波汩汩。水中央 宛然一座小岛，其上林木葱笼，其周绿水环绕。岛与岸之间又有一块巨石，大如厦，霍然中流坻柱。四周没有人家，两岸芦苇、青草、灌木，苍翠欲滴，一派"蒹葭 苍苍白露为霜"——浓郁的《诗经》味道。
天气由天决定，心情则由心来决定。
我们去白河的那个周末，空气中湿雾蒙蒙，能见度很差，天气则又闷又热，皮肤粘粘乎乎。停好车，我们整理装备，肩背手提，还没开始走，汗就从额头 经脸庞过下巴大颗大颗地砸到地上，今年夏天雨水丰富，老天爷随时都有给你脸色看看的意思。不过老天爷的脸色别人爱看不看，反正我此时兴奋得心都在跳舞。
天造地设的环境
这里是百里白河的一个"U"型拐弯，山崖峻峭，其势峥峥；河流婉转，清波汩汩。水中央宛然一座小岛，其上林木葱笼，其周绿水环绕。岛与岸之间又 有一块巨石，大如厦，霍然中流坻柱。四周没有人家，两岸芦苇、青草、灌木，苍翠欲滴，一派"蒹葭苍苍白露为霜"——浓郁的《诗经》味道。
但实际上我们此行目的没有那么古典——我们是来野营攀岩的。攀岩作为登山运动的分支，是极具现代感的运动项目，但从体育运动上来讲，若非职业攀 岩比赛，它竞技性较弱，更多的挑战，是自我。但在世人眼里，它还是一项小众极限运动，让神经芊弱的人们感觉到危险，让成功学至上的实用主义者感觉到无意 义。事实上，发展到现在的攀岩运动，装备和技术都已非常成熟，安全系数远高于生活中的开车上路。这种"刺激惊险、挑战自我"的运动，让攀岩者找到了自身的 价值所在，它本身充满单纯的快感，更是勇气和信任的训练，同时还是与大自然亲密接触的机会。
S310公路悬在半山腰，头顶上奇峰怪石，插入云雾，缥缈隐约，白河就在公路底下，岩壁在河流两岸峥嵘崎峻。"U"型拐弯的河套地区是一片长满 青草和灌木的沙洲，那是一块理想的野营场地。这一块区域以前没有名字，后来因为这块岩壁是民间攀岩组织在白河峡谷中最早开发出来的一片野攀场所，所以岩友 们约定俗成地称它为"老岩场"。而在民间，因为河中有块巨大的石头，又常有驴友问及此地，遂以地理特征将这一区域称为"大石头"。
河面有几十米宽，河上无桥，但过河处河水还未没过膝部，即使是小朋友，也能轻松趟过，事实上小朋友们已经兴奋得Hold不住了，在浅水滩里尖笑 着跑来跑去，不一会儿就几乎湿了全身，被大人像赶鸭子似的赶到岸上。芳草萋萋的小径上飞舞着纤小的豆娘，荆条树紫色的穗状花序拂过脸庞，四周弥满芳香。
岩壁上的芭蕾
迅速建起营地，岩友中的高手已经在岩壁上挂线，是为"先锋攀"。
我国现在的野外攀岩运动较普遍的是"先锋攀登"和"顶绳攀登"这两种，先锋攀登是指路线预先打上数个膨胀钉和挂片，攀登过程中将快挂扣进挂片成为保护点并扣入主绳保护自己，攀登者需要边攀登边操作。
正是这种方式使攀岩由冒险的刺激运动变成安全的体育训练，所以先锋攀登称为Sport Climbing。顶绳攀登则是指在岩壁上端预先设置好保护点，主绳通过保护点进行保护。顶绳攀登更安全，不易发生冲坠，攀登中途没有器械操作，比较适合 初学者，但需要由先锋攀事先设置好保护点。
无论是先锋攀登还是顶绳攀登，都需要一名队友在岩壁底下做保护，攀登者必须对保护者要有完全的信任，保护者必须对攀登者要有完全的负责。实际上 攀岩运动也是一次责任感和信任感的合作，私下里觉得，若用中国古典哲学来讲，是儒家"五常"中"义"和"信"的纯粹体验。攀岩运动常常被称为"岩壁上的芭 蕾"，确为其实，攀岩者在峭壁上抠抓蹬跨，岩点密集处身形如猿，矫健腾挪；岩壁光滑而垂直，甚至内凹如屋檐，则四肢张开，摸索探寻，各种姿势动作的尝试， 即使岩壁上黄豆那么大个突起，都不放过；遇到难点，人贴在壁上，肌肉虬结着定格，造型充满力度。而崖下保护者全神贯注，绷直主绳，扣紧保护器，丝毫不敢放 松。
攀岩新手往往会遇到瓶颈，找不到岩点攀升，或者力竭气妥，请求放弃，而岩下的保护者则鼓励坚持再三，上面的还在气馁，下面的已经笑着恐吓：你要再说放弃，我就把绳子绑在树上去吃个下午茶再来。
只好使出吃奶的力量，四肢不够用，恨不得连牙都用上，借着主绳给力，终于登顶，挥手示意，垂直站立于岩壁，倒退着蹬着崖壁走下，身形飘逸自如。 踏上实地，与保护者击掌相庆，实则此时双臂已脱力微微颤抖，连解开8字结的力气都没有了，仰头看看自己爬过的悬崖，快感则耸立在内心，跟爬过的陡壁一样 高。
野趣如流
同行中两个小朋友，也要尝试攀岩。一位叫阿宝，一位叫秋秋，都是八、九岁的小姑娘。阿宝性格豪爽大胆、俏皮好动，抢着先攀，小朋友体重轻，保护者连拉带拽，不一会儿就到顶了，一路笑着下来，得意得不得了。
遂鼓动性格开朗，谨慎细心但略有些胆小的秋秋去攀，终于哄上去了，登了顶回头一看，小姑娘吓得伏在岩壁上不敢动弹，大人们在岩下安慰指点也不知 道该如何好，终于哭了起来，阿宝看到妹妹在哭，也嘤嘤地哭着要上去救人，把大人们都逗笑了。怕岩壁磨破皮肤，极慢地把贴在岩壁上不知所措地哭着的秋秋放下 来，用西瓜哄着两个小姑娘破啼而笑。提议带她们去河里玩水，这才雀跃起来。
河里已经有不少人在嬉水，上游水略深，另一群人在游泳，浅滩里也有一群人在泼水仗，大石头处水深不知底，有人在垂钓。河边的芦苇还没开花，菖蒲 顶着纺棰形的头在风中轻摆，黑色的豆娘在草叶上舒展墨翼。天空逾加阴沉，但所有人都乐而不疲，我提议了三次回程，都被两小姑娘否决。
老天爷终于决定变脸了，淅淅沥沥地把我们赶回营地，阿宝的父母已经在野外支起了烧烤架，打着雨伞为我们烤肉，穿着雨衣在野外吃烤肉的经验恐怕是 绝无仅有的。雨一直淅淅沥沥地下着，却一点也没有淋湿我们的兴致，漫无边际地聊着，精心经营着雨中的炭架，喝酒吃肉。两个不知疲倦的小姑娘一边吃，一边给 大家表演武术和唱歌。
天黑下来后，雨突然变大，雨伞雨衣已经失效，大家嘻嘻哈哈地躲进各自的帐篷。我干脆把雨衣脱了，雨势渐成瓢泼，淋得痛快之极，我说不如涂上些发乳浴液，直接洗个天浴。某个帐篷里传出大笑："等你涂了一头的泡沫，雨就停了！"(文字作者：空游无依)
景点介绍：
在北京，密云白河峡谷是攀岩爱好者心中最向往的地方，它与昆明西山、桂林阳 朔两处著名攀岩胜地被并称为"中国三大天然攀岩场"。白河为密云水库最大的一条进水河，此河在密云县境内切割出一条连绵四十公里长的峡谷。峡谷两岸峭壁林 立，河床部分大片的沙滩、杨树林随处可见，是开展攀岩、徒步穿越、野营等户外活动非常合适的地方。这里的山地资源极为丰富，峡谷两岸峭壁林立，随处可见河 床部分大片的沙滩、杨树林，经过几年的开发，这里可供攀爬的线路有近百条，其命名也风趣幽默，"Good Morning"、"Cool Day"、"完美心情"……不同的线路，有着不同的攀登方式，每逢节假日或周末，这里的岩壁上都挂满了"岩上芭蕾"的舞蹈者。
"老岩场"岩壁位于密云县城至四合堂乡的公路旁，是白河峡谷中由岩友最早开发也是最经典的一块天然岩场，距密云县城30km，距较有名的黑龙潭风景区9.6公里，距京都第一瀑度假村4.5公里。周边都是纯粹的荒野大自然，最近的村庄张家坟村在2公里之外。岩场在峡谷里，其上面是公路，下面是白河，附近最明显的标志是一线天隧道，过此隧道向前的第一个大转弯处即是。
老岩场周边山水形胜，植被丰美，岩石奇峻，不仅仅是攀岩胜地，也是野外嬉水野泳、野营、烧烤、野钓、以及户外徒步的绝佳场所。
攀岩路线：
此岩场岩性属花岗岩，为一典型的天然攀岩教学场地，分为两个区域，河西岩的老岩场是白河峡谷里最经典的岩场。
有7条打好挂片(bolts&hangers)的先锋攀登路线，风格各异、难度不等，适合不同水平的爱好者进行多种情形、多种方式的攀登。各条路线的特点如下：
路线一：难度5.6高度24米，全程挂片，分两段。是初学者进行先锋攀登和结组攀登训练的理想路线。
路线二：难度5.11b，高度20米，全程挂片，共9个，终点只有一个，基本沿一条大裂缝，里面又有不同宽度的小裂缝，是进行裂缝攀登训练的特色路线。
路线三：难度5.9，高度11米，全程挂片，共6个，终点有两个，特点是需要动脑子，看好了蛮好攀，弄不好则很别扭。
路线四：难度5.7，高度13米，全程挂片，共5个，终点只有一个，不过顶端还有一棵很安全的桑树，此路线如果顺着挂片的位置直上比较难，若从两侧走则较容易。
路线五：难度5.9，高度13米， 整条路线为一宽度1--5cm的裂缝，终点有两个挂片，沿途完全可用机械塞保护，为裂缝攀登。可以在此路线练习机械塞的使用。
路线六：难度5.11b，高度11米，全程挂片，共6个，终点只有一个，此岩壁有两个难点，起步第一到第二个挂片之间为第一个难点，倒数第一和第二个挂片之间为第二难点。这条路线需要较好的脚法和细腻的平衡感觉，对臂力要求相对较少
路线七：难度5.12a，高度11米，全程挂片，共6个，终点只有一个，此路线的特点是支点大部分为向右上方延伸的厚棱，除路线中间位置有一较 好的支点，其余地方都不好休息，这条路线需要极好的脚法和细腻的平衡感觉，由于攀登多用手臂与脚的反相张力，对臂力的要求也很高，此路线适合具有较好基础 的爱好者。路线的具体位置及走向见照片和"路线示意图"。
与老岩场隔白河相望的东岸线路，新开的近十条岩路比老岩场有更多的选择。岩路下面是一大片优秀的营地，掩映在荆条树丛间。
景区门票：无
当地交通：
公交路线：在北京东直门长途汽车站坐980到密云县城，再租面的前往(约100元/车)。老岩场没有官方名称，也没有具体的民间名称，"老岩 场"为岩友约定俗成的说法，在密云租车时需要告诉司机去"大石头"攀岩。密云县城到场地沿途将经过云蒙峡、黑龙潭、天下第一瀑等景点。
自驾路线：自驾车前往老岩场比较理想，岩壁位置的上方公路边刚好有一块可以停车的地方。
北京-密云白河老岩场(大石头)自驾路线全程约为110公里(以太阳宫桥为起点)
一、从起点上京承高速公路
二、京承高速公路
1) 沿京承高速公路行驶69.3公里，从密兴路/G101/密云城东/巨各庄出口离开
2) 行驶290米，右前方转弯
3) 行驶340米，在潮河新桥右前方转弯进入密兴路
4) 沿密兴路行驶430米，在东坝头桥左前方转弯进入G101
5) 沿G101行驶2.3公里，朝檀西路方向，右转进入长城环岛
6) 沿长城环岛行驶90米，在第1个出口稍向右转进入檀西路
7) 沿檀西路行驶1.9公里，左转进入站东路
8) 沿站东路行驶540米，直行进入站西路
9) 沿站西路行驶1.1公里，右转进入密关路
三、密关路
1) 沿密关路行驶8.7公里，右转
2) 行驶10米，直行进入水库南线
3) 沿水库南线行驶1.3公里，稍向左转进入环南支线
4) 沿环南支线行驶4.9公里，右转进入密关路
四、密关路
1) 沿密关路行驶9.7公里，过云沟桥直行进入琉辛路
五、琉辛路
1) 沿琉辛路行驶8.9公里，到达终点老岩场(大石头)
当地住宿：
老岩场位于荒野之中，有山有水，崖壁下有大片河滩草地，是野营的绝佳场所。如果不愿野营，也可选择在2公里外的张家坟村住宿，张家坟是民俗旅游村，住宿条件非常完善。
当地饮食：
老岩场旅行比较轻松，停车场距离营地仅几百米，需要淌水过河，所以可以携带各种野外生活装备，在河边营地野外烧烤是非常不错的选择。
不打算野餐的，也可以选择在2公里外的张家坟民俗村品尝当地农家乐的乡村特色(但至少需要准备一顿野外午餐)。
行程规划：
老岩场攀岩适合两天行程：第一天可早上七点从北京出发，大约九点半到达老岩场，开始挂线，扎营(无露营计划的可选择在两公里外的张家坟村预定好 住宿)。无论扎营与否，必须准备一顿野外中餐，因为周边没有餐饮服务。没有攀岩计划的，可以观赏"岩壁芭蕾"，也可下河游泳，也可沿着芳草萋萋的河边小路 散步看风景，还可以进行钓鱼，野炊等活动。下午五点后，无露营计划的可收拾装备，去预定好的农家乐享受乡村生活；计划露营的则开始享受野外生活。
第二天上午可以换一片岩场继续攀岩，不同的岩路有不同的考验和乐趣。下午两点，收拾装备，返回北京。
