语录
带孩子到户外，最大最直接的好处，就是晒太阳补钙。
最初带孩子出去玩，并没有太多的想法，只是觉得让孩子从小吃点苦，对他的成长会有一定的好处。从彭琳的身上可以证明，户外对锻炼孩子还是有用的。尤其是生存能力方面和户外生活经验方面，都是有不少作用的。
现在的孩子还是多运动的比较好，省得“宅男”越来越多了。现在的孩子不太愿意运动，反而动不动就去攀比游戏机、智能手机。我觉得，户外运动能很大程度改变孩子的一些坏习惯、脾气。
孩子需要一个有玩耍的童年，但现实和理想状态总是会有冲突，有压力，但这不应该成为孩子们户外玩耍的理由或者障碍。我也不希望因为生活在城市中，让孩子忘记了自然山水的美丽。
你是否觉得现在的孩子们的童年少了些什么？
当你开始怀念小时候，那些嬉戏于山野之间，玩泥巴、堆沙子，用网兜捉小鱼、用小树枝翻蚂蚁窝这些乡间野趣的日子时，会不会对现在成天只会守着电视、捧着平板电脑玩游戏的孩子忧心忡忡？
是的，你清楚地知道，如今的小孩，他们童年缺少了一份野趣，缺少了与大自然的亲密接触。
不过，我们也惊喜地看到，有一些被称为“户一代”的家长们，已经带着“户二代”的孩子们，到户外去“野”了！是的，他们一直在努力的，是让孩子感受童年的本真！
欧阳天赐、欧阳星宇父子。
3岁的“攀岩者”——在岩壁上荡“秋千”大叫“很爽”
1本期嘉宾
户一代：欧阳天赐
2005年开始接触攀岩运动。资深攀岩玩家。
户二代：欧阳星宇 3岁
2岁多，爸妈就带着他去泰国攀岩胜地甲米，那时候爸妈在攀岩，欧阳星宇就一个人在海边玩。受父母熏陶，几个月前，欧阳星宇开始嚷嚷着学攀岩了。尽管大多数时候是在室内岩壁上简单攀爬，可3岁学攀岩，也算得上同龄孩子里的头一拨了。
2嘉宾故事
2岁，泰国海滩看爸妈攀岩
讲述人：欧阳天赐
欧阳星宇才刚2岁时，作为攀岩爱好者，我们就带着他一起去了泰国攀岩胜地甲米。我们在泰国呆了20多天，一路飞机、汽车辗转，孩子都表现的非常好，除了晒得黑了些，没发现他有什么变化。
不过那时的小星宇实在太小，完全达不到尝试攀岩的年龄，可这一点不耽误小星宇玩耍的脚步。我们在岩壁上攀爬时，他就一个人在岩壁下的海滩上玩。也没给他准备救生圈之类的保护，小孩子自己也懂得保护自己，往海里走，水淹到他胸口时他就知道不能再往前了。
3岁，有了自己第一双攀岩鞋
在国外，很多孩子3、4岁就开始接触攀岩这项运动了，到了10多岁时，他们已经能完成难度较大的攀爬线路了。而国内，孩子们大多没机会那么早接触攀岩运动。3岁的欧阳星宇几乎每天看着下班后的爸妈在岩壁上攀爬，耳濡目染之余，他也比更多同龄孩子更早地开始了攀岩运动。
前几个月，看着我们总是在岩壁上，他也叫嚷着要学攀岩，我给他买来了儿童专用的攀岩鞋，甚至于专用的安全带等，都要慢慢给他置办着了。只要有空，我都会带着孩子到室内抱石馆去玩。能玩游戏的智能手机是吸引欧阳星宇的法宝，大人会几下子爬上3米高的岩壁，把手机放在岩点上。这样一来，欧阳星宇就会奔着手机往上爬了。在妈妈的指点下，欧阳星宇会手脚配合地选择岩点，一蹬、一抓，慢慢向上。稍微高一些，小星宇也会非常害怕，这时候只要我也在他身边的岩壁上，他就不会再眼巴巴地看着做保护的妈妈，继续往上爬了。
至于周末，是小星宇最开心的日子，我和一群叔叔阿姨，都会在这时候到昆明周边的天然岩壁上，“飞檐走壁”一整天。刚开始，小星宇只是一个旁观者，在岩壁旁吃烧烤、丢石头、玩泥巴。不过几个星期前，他在我肚子上享受了一次岩壁上的“秋千”。我被保护绳吊在半空中晃来晃去，在朋友的建议下我把他抱在我怀里，在岩壁下来回荡了一阵，没想到他对这非常感兴趣，每当荡到最高处，他都会大叫“很爽”。
云南第一批“户二代”——昆明周边可露营的地方都走遍了
1本期嘉宾
户一代：彭新民 61岁 昆明登山探险协会业务总监，70年代末成为云南首批“户外玩家”，1989年带队登顶轿子山，被称为：云南本土坚持带队（特种、户外团队）时间最早、时间最长的“原生态向导”。上百次登顶轿子山，七次登顶哈巴雪山……2004年，53岁的彭新民成为当时登顶慕士塔格峰最年长者。
户二代：彭琳 云南省杂技团演员兼教练，生于1980年，6、7岁开始在父亲带领下，徒步露营，13岁时随父亲攀登轿子山，19岁随父亲翻阅高黎贡山，深入独龙江。属于云南最早一批的“户二代”。1999年开始，开始组织各种户外探险野营活动，足迹遍布昆明周边所有已知户外线路和目的地。2008年汶川地震，他作为云南第一个自愿者，第一时间到达汶川参加救援。现热衷于攀岩和技术型山峰的攀登。
2 嘉宾故事
父亲“逼”着我出去玩
讲述人：彭琳
6、7岁的时候，其实我是很抵触我爸带着我出去玩这件事的。80年代初，虽然那时候没有“户外”这个概念，可不管怎么说背着包在山里走，总没有在家看动画片舒服，我是被我爸“逼着”去的。
那时候周末，老爸会把我放在单车上，带着我去环滇池或者去澄江。有一次是骑车去武定狮子山，骑车到山脚，他又扛着单车走到山顶。那时候的单车不像现在有什么变速系统，骑行自然非常累，遇见澄江路上的两个大坡就只能下来推行，我就按照他的指示，一个人从山间小路往上走。小时候的露营生活，印象最深的是大概7岁时，父亲和他的几个朋友徒步普渡河，那一次连续走了3天。连续3天的徒步，遭遇了连绵的雨天，还走错了路，浑身上下没一处干燥的地方，那对于一个 7岁的孩子来说是非常痛苦的体验。还有随后的徒步金沙江、独龙江等等。13岁左右，我和父亲一块攀登轿子山，那时候因为体质太差，还出现了严重的高山反应。
“可以说昆明周边可露营的地方都走遍了”
长大了，觉得和父辈一块出去户外，总有“放不开”的感觉，就干脆自己去玩。父亲那一代人玩户外的本来就很少，我这个年龄段的“户二代”就更少了。别人对户外还是懵懵懂懂的时候，我就已经带着同伴去露营了。以至于现在我所有玩户外的朋友，都和我爸是朋友，他的不少户外朋友年龄比我还小，有时候搞得有点 “辈分混乱”。2000年左右，因为学业繁忙有好几年没和父亲一块户外的我，开始自己带朋友出去露营了。以前都是大人带着去露营或徒步，其实我对生火、选择营地等没有太多经验，第一次带着朋友出去金殿后面的山里露营，结果迷路之外，天黑后很久也没找到合适的露营地，最后始终也没法把晚上的篝火点燃……这之后，开始恶补各种户外知识、技巧，慢慢开始偏向穿越、技术型登山和攀岩几项户外运动。这几年，每逢周末我都会出去玩，可以说昆明周边可露营的地方都走遍了，然后每年我休假，我都会出去走一两次长线，或者攀岩和攀登技术型山峰。现在回家和老爸一块吃饭，我们的话题都是围绕户外登山方面的内容，每当这个时候，旁人根本没法插进话来。
5岁就扎帐篷露营的“店小二”——这几年，生日都是在户外露营时度过
1 本期嘉宾
户一代：老包 1999年初涉足户外，狂热的徒步、骑行爱好者。
户二代：梁辰宇（小老虎）今年13岁，5岁第一次和妈妈去海埂大坝扎帐篷露营，开始了自己的“户外”生活。10岁时，跟着妈妈去陡嘴大叠水瀑布露营开始，陆续和不少户外叔叔阿姨们徒步过香格里拉千湖山、宝山石头城等地。放假时，还会去大理古城人民路的“户外玩家”客栈兼职“店小二”。
2嘉宾故事
徒步时，我发现越走越想走
讲述人：梁辰宇（小老虎）
两年前我11岁，和老包叔叔去了香格里拉的千湖山，来回共徒步了3天。不过对我来说，去千湖山徒步并不算太辛苦，因为我是骑马上山，再徒步下山的。我的背包里，装了自己睡袋和一些简单装备。徒步千湖山也算比较危险，走在山中，往下看是茂密的森林，还能眺望到两个明镜般的高山湖；向上看，山上全是茂密的草，再往上就是光秃秃的岩石。
在千湖山上，我们遇见了几个在山上放牧的藏族人，在他们木棚借宿，晚上我第一次像他们一样围着火塘睡觉，结果半夜山上下起了大雨，放牧用的木棚里也下起了小雨。记忆最深刻的是，一早看见这几个放牧的人，给牦牛挤奶的模样，这是我第一次真正看见挤牛奶和做酥油。这在城市里是完全不可能见到的场面，我觉得非常自然。在千湖山的第二天，我们在山上偶遇了几个徒步到此的西班牙人，我就鼓起勇气用英语请他们一块喝茶。
生日都在户外过
每逢假期我都会和老包叔叔去大理，长住在人民路100号的“户外玩家”客栈。虽然这不算完全意义上的户外活动，可我却有很大的收获。在小院里，我认识了一个和我年龄差不多，在这里读书的上海男孩。用模型玩具打开我们之间的话题，我们就一块聊天、在周围骑单车、骑车去洱海吹风、一起过火把节。我们还一块上了客栈的屋顶，在瓦片之间蹦来跳去，从一个屋顶走到另一个屋顶。结果，并不像电影里面那些飞檐走壁的人，我们把人家屋顶的瓦片给踩坏了。还好，这里的人非常善良，并没有找我们两个孩子的麻烦。客栈如果有外国人来住店或者咨询旅游信息，大人们总会叫我上去和他们聊天。去年和一帮昆明户外界“大角”的大人们——彭叔叔（老虎干爹）、蹬脚（户外老牌万金油）、老白兔（昆明最贪玩呢女人）——徒步宝山的石头城，虽然少了路上的乐趣，可我的体力好了很多。尽管刚开始走起来非常艰难，不过慢慢把双脚“走开”，身体也适应徒步的环境，我发现越走越想走。
这几年，我的生日都是在户外露营时过的。就算没有生日蛋糕，但在户外有很多人为我唱“生日快乐歌”，这是在家里过生日完全收获不到的感动。
禾丰。
3岁玩“路亚”的“钓鱼行家”——拿着上钩的鱼迅速拍照的“秀鱼”是最享受的时候
1本期嘉宾
户一代：磊森 小学4年级在父亲带领下开始学钓鱼，现在热衷于路亚钓法
户二代：禾丰 5岁 “还在妈妈肚子里时就接触钓鱼的孩子”，4岁开始学习路亚钓鱼。已经是昆明路亚钓鱼圈中的“小明星”。
2嘉宾故事
孩子的“胎教”是钓鱼课
讲述人：磊森
禾丰3岁多时，一次带着他去刚放鱼的路亚基地，他突然跑来跟我说：“爸爸，我也想钓鱼”。这对我来说一点也不意外，因为在他还在妈妈肚子里时，我们就用“胎教”在给他上钓鱼课了。
路亚不同于传统坐等“愿者上钩”的钓鱼方式，路亚显得简答而具有更强的运动性。他第一次路亚钓鱼，我带着他走到钓鱼基地一处水比较浅的地方，替他拴好鱼饵、抛出，结果五分钟不到的时间，他就钓起了自己的第一条鱼。第一次很快地收获，很大地激发了孩子钓鱼的兴趣。
路亚是非常环保的钓鱼方式。有一次禾丰钓上来一条接近700克的鲈鱼，这个体型的鲈鱼在路亚中也属于少见的了，可惜由于他起鱼时间稍晚了一些，这条鲈鱼的喉咙被鱼钩划伤，即使放生也会很快死去。为这个我还提醒了他半天，让他下次起鱼的时候动作快一点。没过一会，又有鲈鱼咬钩了，可这次却因为他起鱼太快，没咬住钩的鱼一下子跑掉。这下可好，禾丰一下子急了起来，眼泪差点都流出来了。
路亚都会把钓上来的鱼放生，所以拿着上钩的鱼迅速拍照的“秀鱼”过程成为禾丰最享受的过程，我知道，这是他享受收获和树立自信最好的时刻。
大狗、小狗父子。
8岁就已走遍昆明诸多露营地的“小玩家”——3岁多第一次露营就徒步了6、7公里
1 本期嘉宾：
户一代：大狗 自诩为“一个实在太普通的人”。因为从小在山区长大，对“户外”并没太多的惊喜。2007年第一次真正意义上背着包的户外徒步，就是带着当时只有3岁多的儿子一块去的。
户二代：小狗 马上9岁，3岁多和爸爸一块去露营
2嘉宾故事：
户外露营，“我玩我的，他玩他的”
讲述人：大狗
在朋友们的鼓动下第一次背包出去“户外”露营是带着3岁多的孩子“小狗”一块去的。有6、7公里的路程是孩子一个人走完的，实在走不动，我才抱着他走了2、3公里。
我很喜欢带着孩子，不过出发前我都会告诉他“要走不动，就不准和我出去玩哦”。这样一来，想好是否出去玩的孩子，会和我约定好这段旅程里不哭闹等情况。我希望孩子从小就能“说到，做到”。
户外露营，大多情况是“我玩我的，他玩他的”，正得益于小狗开朗活泼的性格，他总是能迅速地融入团队，和周围的大人们打成一片。很多时候，户外朋友都是因为先认识了小狗，才知道了我这个不太爱说话的“大狗”。之所以更愿意让他和别人去玩，是希望他有一个不同于平常的成长空间，让他自己去交朋友，也同时锻炼他的独立性。
小狗现在快9岁了，这几年跟着我，已经徒步过野花沟、小箐口、香水箐、月亮谷和海峰湿地等不少昆明的露营地。可是上学后，学业的压力让我带他出去的机会少了许多。他却非常明白“玩”是他的权力，所以有时候会问“那我的玩怎么办？”。我们也尊重孩子玩的权力，只要他有时间，我都会尽量带着他出去玩。
