宜昌，乃湖北省下辖之地级市，中国优秀旅游城市，享有三峡门户和峡口明珠的美誉，宜昌古称夷陵，因水至此而夷，山至此而陵而得名，旅游资源非常丰富，自然风光更是集峡、水、山、洞于一体。
好玩景点有三峡大坝旅游区、三峡人家、清江画廊、长江三峡、九畹溪漂流、柴埠溪峡谷、西陵峡口、宜昌车溪民俗风景区、长江三峡坛子岭、三峡石牌要塞、三游洞、三峡大瀑布（晓峰国家级森林公园）、九畹溪、三峡竹海，屈原故里、朝天吼漂流和当阳玉泉寺等。
地处三峡中的“三峡人家”自开放以来，也渐为游人所知，“一肩挑两坝，一江携两溪”说的便是 它。它位于长江三峡中奇幻壮丽的西陵峡，具有独特的地理位置优势，又融合了地质文化、巴楚文化、土家文化等，现已成长江三峡黄金旅游线上一颗璀璨明珠。本 期就让我们跟随曾多次踏访三峡的老玩家黎先生的足迹，一起去体验一番别样的三峡美景与独特的多元文化。
晓峰风景区
“三峡天下雄，最美是晓峰。”素有“三峡画廊第一峰”之称的三峡晓峰风景区位于西陵峡北岸，距三峡大坝仅30公里，是前往神农架原始森林的必经之地。景区总面积300平方公里，景区内秀峰林立、峡谷纵横、瀑布飞流、风光如画，各种地质剖面与岩溶地貌完备，多种珍稀野生动物出没于此，是长江三峡国家地质公园的核心组成部分。
晓峰风景区内各种景点星罗棋布、千姿百态：有气势如虹的“三峡第一瀑”白果树瀑布风景区，有奔流不息的“空中长河”天河龙宫高空溶洞风景区，有三洞并立、气象万千的“艺术迷宫”金狮洞风景区，有山环水绕的“水上乐园”古龙溪风景区，有如诗如画的“暑天冰宫”情人泉原始地下河风景区，还有穿越时空的“历史隧道”野人谷漂流风景区、泉流飘悬的“四季瀑布”滴水岩瀑布风景区、恢弘壮美的“三峡长城”古兵寨探险风景区、震惊世界的考古发现古悬棺风景区等十余处非凡景区。
吃在三峡：山珍陈皮鲜嫩河鲜
在三峡人家，野味已杜绝，但峡江人的牲畜都是放养在野外，很多菜也都是绿色食品。因此，牲畜如野味，蔬菜无污染，堪称别样的山珍野味。三峡人家风景区还 盛产柑橘，有许多用桔子做的菜，像陈皮牛肉、陈皮鱼块等。陈皮具有理气、助消化的功能，做出来的菜不仅爽口，还有利健康。
同时，鲜嫩河鲜是其菜肴的主要特色。江团，非常嫩，用来清蒸或做汤，都是佳肴。
此外，三峡人家风景区还有一种菜叫“合渣”，是典型的农家菜，它就是用过滤不掉的豆腐渣做的，然后再加些白菜。当地农家生小孩或过满月，就会做一大锅合 渣，遇见一个人就让他吃一碗，当地人管这叫“吃灾星”，意思是说你吃了后，就会把小孩的灾星带走。当地农家至今仍沿袭这个习惯，已成为一种独特地域文化。
