行程线路:北京——京珠高速——石家庄——石太（石家庄-太原）高速——太原——运城——西潼高速（西安-潼关）——西安——西宝高速（西安-宝鸡）——太白、虢镇——勉县——广元——绵阳——成绵高速（成都-绵阳）——成渝高速（成都-重庆）——内江——内宜高速（内江-宜宾）——宜宾市——云南水富镇——长宁
北京出发至蜀南竹海单程路途时间需要至少2天，全程90%为高速公路，北京-宜宾总里程2220km，宜宾-长宁县城75km。
一路风情：
第一天，北京出发，经京珠高速（北京-珠海）到石家庄，在石太（石家庄-太原）高速出口出去拐上石太高速至太原，见到运城方向出口时上大运（大同-运城）高速，至运城，继续前进不出主路，上运风（运城-风陵渡）高速，出运风高速不远就过黄河大桥后进入陕西，驶入西潼高速（西安-潼关），到达西安（累计里程1100km）；
第二天，西安出发经西安外环驶入西宝高速（西安-宝鸡），距宝鸡30公里处的太白、虢镇出口出去，驶入3级路面普通公路向太白镇方向，过秦岭并继续向前至勉县（不经汉中），在勉县上勉广高速（勉县-广元）至宁强下高速，进入2级路面国道，到广元，再上绵广高速（绵阳-广元）至绵阳，不出高速继续前行就是成绵高速（成都-绵阳），沿成绵高速到成都外环出口出去（累计里程1910km）沿成都外环向东行驶进入成渝高速（成都-重庆）至内江，从内宜高速（内江-宜宾）出口（自贡方向）出去，径自贡到达终点宜宾市（累计里程2220km）；
第三天，宜宾出发至云南水富镇，过镇前行至金沙江大峡谷温泉（35km）；
第四天，返回宜宾，向长宁方向（宜宾-长宁75km）；
回程路线可以原路返回，也可以向重庆方向经宜昌、武汉、郑州方向回京，但冬季的大巴山长期浓雾，路面积雪，重庆万州-宜昌段的318国道是唯一向东出川的公路，车辆众多，交通事故频繁，堵塞严重，所以不推荐行走，我们这次回程途中，318国道万州-宜昌550公里，全部为双向2车道山区道路，30%道路翻浆，部分路段大雪、冻雨，一路上频繁山路超车，雾里超车，行走了11.5小时，在重庆进行维修的越野者859的一台车这个路段上也由于山区大雾、大雪、加上事故堵车行驶了近45小时。
其他相关路段的简要情况。蜀南竹海东门-纳溪区为3级公路，路面良好（75km），纳溪区-泸州（泸州大曲产地，长江和乌江交汇处）-隆昌-重庆（长江和嘉陵江交汇处）全线高速，重庆上渝黔高速至万州全线高速（245km，全线无加油站和休息区），万州-利川-恩施-宜昌318国道（550km），宜昌-经荆州至武汉的汉宜高速（310km），上京珠高速，经郑州、石家庄返回北京。
其它方面，全程的90、93、97号（大部分）汽油都有供应。
蜀南竹海的东北方向还有一个永川竹海，属于重庆市境内，面积略小，它是电影《十面埋伏》的国内唯一外景地。
