波密县，位于中国西藏自治区东南部林芝地区，水土资源、植物资源丰富，是松茸、羊肚菌的重要产地之一，这里种植的茶叶质量也极好。在其境内还有著名的卡钦、则普、若果、古乡等冰川，这些海洋型冰川发育良好，非常壮观。为什么说波密具有深厚的历史文化底蕴、迷人景色的波密呢？因为波密素有“藏王故里、冰川之乡、桃花世界、高原氧吧、静好小镇”之美誉，波密是第一代藏王涅赤赞普的出生地。
藏王故里
西藏历史上的第一代藏王——聂赤赞普。关于第一代藏王有晃种说法，吐蕃波密地方说出自12世纪成书的《德乌宗教源流》，该书载：“波沃地方有一名妇女名甲姆尊，生有九子，其最幼者名唤‘玛聂乌比热’，该儿舌大可覆面，指间有蹼相连，十分勇猛，具大法力。因其法力过大。众人商议，需将其驱逐。波沃地区本教徒乃举行送太让仪式，将其驱逐出境，适逢番地寻求国王之人，大家问他：你从何处来？他说：我从波沃来。又问他：看汝指间有跟，舌大覆面，相貌奇特，可有法力乎？他说：皆因法力与变幻本领巨大，故遭驱逐。众人曰：‘如此，请为我等之主。’并声言：‘此乃聂赤赞普也。’”
气候
波密县受印度洋海洋性西南季风影响，印度洋暖湿气流沿雅鲁藏布江，进入帕隆藏布河和易贡藏布河，抵达念青唐古拉山脉南麓，因此，海拔2700米以下属亚热带气候带，2700－4200米属高原温暖半湿润气候，4200米以上属高原冷湿寒湿带。
波密美食
冷水鱼，肉很嫩，但骨很多。另外吃烧烤冷水鱼。冷水鱼是纯天然雪水里长大的比较少,非常甜美好吃,生活在高原湖泊内的冷水鱼,用川味烹调出来,肉质鲜美,想一想都让人吞口水。
著名景点
嘎郎湖
那是一片真正的田园风光，蓝天白云下绿草成茵，雪山环抱中桃花怒放，青青的麦苗、褐红的土地，构成了一幅恬静、悠闲的农耕画面，嘎朗村被誉为“中国景观大道上的最美乡村”，这里还有神秘厚重的嘎朗王宫遗址。
中国最美原始森林—岗云杉林
岗云杉林位于波密县的古乡巴卡村，这一片茂密的林海，树龄都能高达300-400年，整片森林的木材量、林木生长速度等等都超过国内外同类森林，堪称世界之最。
盔甲山
盔甲山原名阿里措日。其接近山顶部分全由石板岩层构成，经线长而分明，经风化形成若干层很长的台阶。每年4—5月或9—10月，积雪在石板崖上化掉一部分后，呈现出古代兵勇所披盔甲上的花纹，所以被当地人取名为“盔甲山”。
米堆冰川
米堆冰川位于波密县玉普乡境内，距县城103公里，离318国道8公里，最近的村庄离此地仅有2公里，是西藏最重要的海洋性冰川，也是世界上海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米。冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。由于冰面气温较暖，常年生活着冰蚯蚓、冰蚤和其他各类微生物。受喜玛拉雅山东段的气候影响，米堆冰川虽位于北纬29°的位置，但是冰川末端的温度却比大约北纬44°的博格多山的冰川还要低，是我国现代冰川中较为特殊的现象。
