清明过后，又将迎来“五一”小长假，难得的机会当然应该出去走走。春日暖阳，告别阴霾的天气，出游边赏景边晒太阳是个不错的选择。无论您选择拉萨“火辣辣”的太阳还是江南温暖和煦的阳光，相信您都会拥有一个惬意无比的阳光假期。
阳光地：拉萨
晒太阳，怎能少了“日光之城”拉萨？此时的拉萨依旧有着些许寒意，但5月开始那里就将展现最美的风采。带上满满的装备，拉萨的阳光总不会让你失望。
老城区：阳光下的集市
第一天飞机抵达拉萨，不妨好好休息，适应下这里的高海拔。第二天开始慢慢逛，很多人最爱的是拉萨的老城区。在这里，上百年历史的老房子到处都是，古老的院子里住的人家不多，安静而祥和。
由于街道狭窄，老城区里出租车是禁行的，一般采用三轮车或者是板车拉客。人力三轮车，价格均在4至6元，如果有行李，连物带人都要找人力板车，偶尔坐一回在城里慢慢逛很有意思。
老城里最有名的是大昭寺和八廓街。每天清晨，八廓街开始升腾起阵阵桑烟，随风飘动的经幡，给大昭寺周围的古老街区增添了一层神秘的色彩。带上相机，借着清晨的阳光，跟着转经的人围着大昭寺转经，镜头下的转经人神态各异，留下了最美的老城印象。
等到下午时分，找一家地道的传统茶馆，要上一杯甜茶，形形色色的人在这里汇聚，晒晒太阳，和好友聊天打牌，才是在拉萨最值得体验的节目。
八廓街两边店铺的商品琳琅满目，到处可见千姿百态的铜制佛像、做工精细的银制酥油灯、小巧玲珑的手摇经筒、古色古香的印经木板以及色彩缤纷的唐卡、经幡。这里的游客摩肩接踵，又是一种世俗而生活化的氛围。
贴士：老房子里有不少是私人改造的家庭旅馆和酒店，装修大多富有民族特色，窗台上种满鲜花。要是喜欢这样安静的氛围，不妨投宿在这样的人家。
寺庙：最拉萨
到拉萨不能不逛寺庙，布达拉宫固然宏伟，周边的哲蚌寺和色拉寺也不能错过。据当地导游介绍，哲蚌寺院可谓世界最大寺庙，占地面积有25万平方米，规模宏大。现在寺内的主要建筑大都是明清两代陆续修建的，大经堂雄伟壮观，有183根立柱，柱上的雕刻十分生动，还用精美的织绣经幢、挂幢、唐卡（卷轴画）以及佛像、壁画等加以修饰。寺内还保存有大量古代文献和经籍。在如此大的寺庙中行走，会有一种别样的感受，阳光晒在建筑的金顶上，也洒在自己身上，此情此景，别样壮观。
色拉寺不如哲蚌寺宏大多彩，但这里的辩经却是非常有特色的。一定要下午来色拉寺，辩经的时间一般从下午3点开始，可以随意观看，辩经园就在通往正门通道的北端。色拉寺周围的自然风景也很漂亮，看完辩经可以趁着夕阳时分慢慢欣赏。
防晒经：拉萨的阳光可不唬人，要尽情享受在这里晒太阳的惬意，也要做足防晒功夫。即便不怕晒黑，也要防止晒伤脱皮，SPF50+的防晒霜是必备，太阳眼镜也不可或缺，眼睛可是重点保护对象呢。
