【绿林古兵寨、河南瓦刚寨、山东梁山古兵寨为中国三大历史文化名寨，流传千年，浩气长存，天下无人不知无人不晓，绿林寨名列榜首】 荆门绿林古兵寨被当地称为神州第一古兵寨，是大洪山风景名胜区的核心景区。这里是西汉末年王匡王凤领导的“绿林起义”策源地，也是汉光武帝刘秀的发祥地，在这里游客可以看到古烽火台、古城墙、古兵寨、古战场和古汉梯田（除了梯田外，其余多数景点是近年重修的），历史人文底蕴丰厚。风景区内草木茂盛、处处是奇峰怪石，自然风光秀丽无比，是游山和户外活动的好地方。
绿林山有着厚重的文化底蕴，而且非常特别。当年轰轰烈烈的绿林起义席卷全国。他们杀富济贫，开仓放粮，号称“绿林军”，安营扎寨，出没于
绿林山中，迎敌于云杜，也就是今天的京山，大破官军，义军达5万余众，为后来东汉王朝的两百年的和平局面奠定了基础。“绿林”二字，从此也成为后世聚啸山林的好汉们的代名词。
神州第一古兵寨，天下好汉出绿林，千年烽火古战场，神秘绿林十八景。
早餐后；绿林寨--人称“天子雄风绿林起，光武中兴第一山”。
“登上【绿林古兵寨】追溯上下两千年”；游览保存完好的南寨、北寨、汉天门、骆驼峰、子陵庐、烽火台，天下第一藤—缚莽藤等景区；感受这里两千年前汉代古兵寨遗址群。扬好汉气节：“主张正义、深明大义、豪爽侠义、济困仗义”。。
午餐后 体验浪漫刺激的【鸳鸯溪漂流】（游览时间不少于3小时）、戏水快活林沙滩浴场，途经龙门潭、情侣凼、桫椤湾等十余处景观，参与反复冲浪、飞漂、耸耸漂等各种漂流河段，与激流相搏，看山碧水，体验回归自然之乐。 返回温暖的家！
