凤凰都罗苗寨

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　都罗寨古称“小都罗”，又名“蔸箩”。据《凤凰地名录》记载：古时候，村命名为“小蔸箩”，后又改为“民交皇粮都喜欢用小萝筐挑，官方根据这个特征把该村蔸箩”。寨中大都姓杨，皆称自己为大宋杨文广后裔。都罗村位于凤凰古城西南部——林峰。地形复杂，峰峦迭起，林深谷幽，沟堑纵横，溪河交错，山清水秀，景色迷人，以奇、秀、险、幽而独居一方，是理想的旅游佳境。都罗历史悠久，文明古老，是个土家族民族村寨，乡土风情浓郁、淳朴。

都罗寨是一个土家族山寨，位于湖南省凤凰县林都罗寨地图峰乡，总面积4平方公里，共有216户家。地形复杂，峰峦迭起，林深谷幽，沟堑纵横，溪河交错，山清水秀，景色迷人，以奇、秀、险、幽而独居一方，是理想的旅游佳境。 都罗的山不高，但灵秀峻美，包罗万象，玲珑多姿。钢筋水泥的都市；你太疲倦了，太累了，那和不邀上三、五好友，去看看，放松一下，寻找那已逝去的清新和惊喜。

　　都罗寨具有土家族生产、生活习俗和民族风味。有悠久的手工艺传统技术。如印染、雕刻、刺诱、纺织、竹器编织等民间工艺，有独特的土家族山歌、情歌、哭嫁歌、伴嫁歌、佛歌、丧堂歌、打油歌（油坊打油师傅唱的劳动歌）。有古老的文化傩堂戏、打溜子、霸王鞭和特别的木匠鲁班文字。以阳戏、板凳戏、龙灯、茶灯、搬土地等为主的民间传统剧种。过春节时，家家户户都有写春联、贴春联的传统文化习俗。

都罗境内溪河一般位于高山峡谷中，两岸悬崖峭壁，峰盘路转，飞泉流布星罗棋布，溪水织山伴石，九曲迂回，流水轻重缓急，河面时宽时窄，阔处碧潭列罗，绿洲醉迷江心，窄处石砥江中，水流湍急，水花回溅，拐湾处，岸上铺满遍遍月牙形的金色沙滩，如诗如画。

　都罗的山高低不一，形成多级阶梯，有的瀑水依山倾泻而下，构成叠状瀑布群，和谐统一，有的瀑布上部依山下泻，下部则凌空飘落，气势雄伟。在瀑布之下，必有深潭，地处幽谷深涧之中，奇峰怪岩，斜峙潭上，潭水清澈碧透，宛如无暇翡翠。天光山影，倒立潭中，绮丽无比，妙不可言，山得水而秀，水得山而媚。